odpowiedzi do

R.S.V.P. (z języka francuskiego répondez, s'il vous plaît - "uprasza się o odpowiedź"), skrót umieszczany na zaproszeniach, szczególnie oficjalnych lub uroczystych, zobowiązujący adresata do odpowiedzi, czy z zaproszenia skorzysta.

tO PROSTE ZAMIESZCZONY WYWIAD JEST TYLKO FRAGMENTEM ODPOWIEDZI rOYAMY NA ZADAWANE PYTANIA INTERNAUTÓW.ROYAMA NIE ZACZYNAŁ OD KYOKUSHIN POPROSTU NAJPIER TRENOWAŁ U NAKAMURY-JEŻELI DOBRZE PAMIĘTAM TO BYŁ COS ZBLIŻONEGO DO SHOTOKAN

Nooo wlasnie tak mi sie wydawalo, ze bede taki jak arni po tym cyklu :)))) hehehe. Dzieki Panowie za odpowiedzi. Jednak bardzo prosze o ustosunkowanie sie do tematu DEKA vs BOLDENON - co waszym zdaniem lepsze? Pozdrawiam

Co do tej ostatniej rozpiski regeneracji te 4 serie wykonuje sie w danym cwiczeniu czy na dana grupe miesniowa. Wydaje mi sie ze to drugie, ale wole spytac ... Czyli na klatke robie 2 serie na plaskiej i 2 serie na skosie ? Thx za odpowiedzi

dzieki za odpowiedzi, niestety soga dac nie moge czyli tak: aeroby bede robil po silce czyli 4 x w tygodniu, zaczne od 30 min. i codziennie bede zwiekszał o 5 min. aż dojde do 60 min. moze tak być ?? i jeszcze 3 pytanka: czy wystarczy tetno 65% max czyli gdzies 130/sek ?? czy te aeroby robic od razu po siłowym czy powiedzmy pół godziny pozniej ?? [...]

MOje plywanie to od 1000-1500 m. stylem wolnym,wiec raczej nie jest to rekreacyjne pluskanie,ale tez nie czuje jakiegos strasznego zmeczenia:) Co do zakwasow to mialam je tylko w bicepsach po pierwszym razie na silowni,teraz jest wszystko ok. Dziekuje wszystkim za odpowiedzi.

witam dzieki wszystkim bardzo za odpowiedzi i po namysle to chyba sie przejde do tego lekarza a nawet na pewno pozdro.

[...] telefonu bez identyfikacji dowiadywaliśmy się przez 2 miesiące ,że już oferta będzie wysyłana a w rzeczywistości była to gra na zwłokę i celowe odwlekanie tematu bez jasnej odpowiedzi . Tak jest najwygodniej i najbezpieczniej. Cóż ,zdajemy sobie sprawę że to wszystko „jest przedstawieniem jednego aktora/p.Filleborna/” a jego [...]

i o to mi chodziło, dzieki za odpowiedzi, a na odblowowanie to 20 tabsów Clomidu powinno starczyc, 2 tabletki / dziennie 1. tydzien a 2. tydzien 1tabletka /dziennie. z 3 - 5 dni po ostatniej tabletce. a jak u was bylo z ochrona watroby?? mysle brac hepatil i sylimarol do kazdego posiłku

Wiatam. Widze w tym temacie konkretne odpowiedzi...moze ktos mi doradzi jaki gainer albo bulk bedzie najlepszy do 6-tygodniowego cyklu metką. Waże 70kg i mam problemy z nabraniem masy. Z góry dzieki

a czy można dołączyć do tego jeszcze tauryne z olimpu było by to takie coś: 2 kapsułki tauryny przed śniadaniem, a po treningu 30g. glukozy rozpuszczonej w 230ml. mineralki i 2 kap. tauryny (czy są jakieś przeciwskazania) Z góry dzięki za odpowiedzi

[...] czy tak jak napisales 3 treningi i na kazdym inne miesnie. I w tym drugim ukladzie - czy powinienem zwiekszyc liczbe cwiczen na kazdy miesien? i jesli tak to jakie cwiczenia najlepiej dorzucic do kazdej grupy miesni? I jeszcze jak z tym brzuchem - czy moge robic go na kazdym treningu, czy powinienem dac mu odpoczac? Dzieki za odpowiedzi. pozdr.

[...] z kurczaka ? To podstawa, a ja nie wiem nawet takej rzeczy, wstyd sie przyznac. 20-21 4.Co sadzicie o produktach sojowych ? Wiem, ze to dobre zrodlo bialka, ale czy nie zawieraja one w sobie zbyt wiele tluszczy lub weglowodanow ? zależy jaki kotleciki sa ok To by bylo na tyle , czekam na odpowiedzi i z gory dzieuje wszystkim zainteresowanym

dzieki panowie za odpowiedzi, niedlugo jak dobrze pojdzie napisze wam jakie przyrosty(oby jak najwieksze) p.s jeszcze male pytanko do clomidu brac na nastepny dzien po ostatnim strzale czy poczekac pare dni i w jakiech ilosciach (myslalem ze dzien 1- 4 dzien 2,3,4- po 2 i potem 10 dni po 1, ale nie jestem pewnien) jeszcze raz wielki dzieki.

juz chyba postanowilem-kupie sobie hmb z treca w kapsulkach po 800mg w jednej-200szt i starczy mi to chyba na jakies 5 tygodni a potem kupie znowu hmb bo niby po dluzszym czasie lepiej dziala-co sadzicie o tym pomysle?? bo jesli jest dobry to zaraz wchodze do sklepu i zamawiam-z gory dzieki za odpowiedzi

No ale nie dałes mi odpowiedzi na pytanie czy zwiększyć dawkę czy nie.Dawka dzisiejsza 34g na 750 ml była za mała i niewiem czy zwiększac aż do 70 na 750 ml

:)) nie ma glupich pytan,sa tylko glupie odpowiedzi :)))zartuje hehe Gdzies zobaczylem na podpbnym poscie cos o anty.... cos tam letrozol,anastrozol co one tak naprawde daja??Kurcze bo czeka mnie dluuga wyprawa rowerowa w lipcu ponad 4tysiaczki km i nie chcialbym zeby po tym tesciu cos zaczelo sie dziac dziwnego.zwazywszy ,ze nigdy go nie [...]

I takie odpowiedzi dla mnie się liczą- dziękuję !!! Tak sobie myślałem... może zrobić konkurencje Małyszowi- predyspozycje mam idealne do tego typu sportu <lol> Dodam tylko że moi bracia rodzeni i cioteczni są też wysocy (powyżej 195cm) i ważą ok 105-130kg. Ja to połowa nich, tyle że oni jedzą 12jajek na śniadanie, a mi może ze 2 wejdą ( [...]

[...] mamy mnostwo pytan typu: jak brac kreatyne, co na mase itp... I to wlasnie dzieki takim jak ty ten dzial robi sie po prostu nudny. Od tego jest wyszukiwarka zeby poszukac odpowiedzi na pytania, ktore juz padly na tym forum. Do autora postu: ten link to jest wyszukiwarka --> http://www.sfd.pl/search.asp wpisz tam slowo, ktore cie interesuje [...]

dzieki za odpowiedzi.ale moje konkretne pytanie dotyczy hcg.czy jest sens wziasc to teraz gdy cykl skonczylem juz kilka tyg temu,wilal bym clomid ale nie mam do niego dostepu